Arı poleninin pek çok sıhhat yararı olduğu belirtilmiştir, fakat bu yararların kimileri hala daha fazla araştırmaya muhtaçlık duymaktadır. İşte arı poleninin sıhhate faydaları…
Ağrıları Azaltma
Arı poleninin anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir. Ayrıyeten, yaraların uygunlaşmasını hızlandırabilir ve menopoz semptomlarını hafifletebilir.
Alerji Tedavisi
Arı poleni mevsimsel alerjilerde yardımcı olabilir, fakat birtakım bireylerde önemli yan tesirler, hatta anafilaksi üzere tepkilere neden olabilir. Bu nedenle, alerjik bir tepki riski taşıyan şahıslar tabiplerine danışmalıdır.
Mide Problemleri
Arı poleni kabızlık, ishal, enterit ve kolit üzere gastrointestinal sorunlar için kullanılabilir. Ayrıyeten idrar akışını artırmak ve alkol zehirlenmesi tedavisinde de rol oynayabilir.
Kolesterolü Düşürme
Arı poleninin yüksek kolesterolü düşürme potansiyeline sahip olduğu kimi hayvan çalışmalarında gözlemlenmiştir. Beşerler üzerindeki tesirleri daha fazla araştırma gerektirmektedir.
Karaciğer Sağlığı
Arı poleni, karaciğeri koruyabilir ve alkolizm ya da uyuşturucu kullanımına bağlı karaciğer hasarını onarabilir.
Osteoporoz
Kemik kalsiyum ve fosfat düzeylerini artırabilir ve osteoporoz ile alakalı kemik kaybına karşı koruyabilir.
Arı Poleni Günde Ne Kadar Tüketilmelidir?
Çocuklarda 1-2 tatlı kaşığı, yetişkinlerde ise 2-4 tatlı kaşığı arı poleni tüketimi önerilmektedir.
Önemli Not: Arı poleni, birtakım şahıslarda anafilaksi üzere önemli alerjik tepkilere neden olabilir.Bu tepkiler az ölçüde arı poleni kullanmaktan (yani bir çay kaşığı az) meydana gelebilir. Polen alerjiniz varsa, arı polenini tüketmeden evvel dikkatli olmanız ve hekiminize danışmanız çok kıymetlidir. Şayet arı eserlerine karşı bilinen bir alerjiniz varsa, kullanmadan evvel hekiminize danışmalısınız.