35 yaşında başlıyor, ölüme yol açıyor! Bu 3 detaya dikkat

Prof. Dr. Mehtap Kaçar, yaşlanmanın bedende birçok değişikliğe yol açtığını ve yaş aldıkça birinci kaybedilen dokunun iskelet kası olduğunu belirterek, Sarkopeni (yaşa bağlı kas kaybı) hakkında bilgi verdi. Kaçar, "Sarkopeni genel olarak 35 yaşında başlar ve tertipli olarak kas yapan idman yapmayan yetişkinler her on yılda yaklaşık 2 ila 3 kilogram kas kaybeder. Bilhassa 60 yaşından sonra sık görülür ve 80 yaşın üzerindeki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 50’sini etkiler" dedi.