Yaşlanma hızını yavaşlatacak beslenme önerileri

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Günebak, ‘’Bilimsel araştırmalar kronik hastalıkların ve süratli yaşlanmanın beslenmeyle yakın bağlantısı olduğunu gösteriyor. Münasebetiyle sıhhatimiz için gerçek beslenme alışkanlıkları edinip, bunu hayat biçimine dönüştürmemiz şart’’ dedi.

Sese de Estetik Olur!

İster arkadaş çevrenizde isterseniz de iş çevrenizde dinlenebiliyor ve dikkate alınabiliyor olmanın temeli doğru iletişim kurmaktan geçse de bu iletişim sırasında sesinizin tonunu ayarlıyor olmanız da son derece önemli.

Çocuk diş sağlığında önemli uyarı

Son vakitlerde tedavi formüllerinde ‘biyoaktif malzemeler’in ön planda olduğunu anlatan Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir biyoaktif materyallerle yapılan tedavilerin çocuk diş sıhhatinde nasıl bir rol oynadığını aktardı.